{"id":34,"date":"2017-07-18T12:42:23","date_gmt":"2017-07-18T10:42:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.veganbox.fr\/?p=34"},"modified":"2019-01-07T15:28:22","modified_gmt":"2019-01-07T14:28:22","slug":"devenir-vegetarien-et-vegetalien-pour-preserver-lenvironnement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veganbox.fr\/devenir-vegetarien-et-vegetalien-pour-preserver-lenvironnement\/","title":{"rendered":"Devenir v\u00e9g\u00e9tarien et v\u00e9g\u00e9talien pour pr\u00e9server l&rsquo;environnement"},"content":{"rendered":"\n<p>Les hommes consomment chaque jour de plus en plus de viande et si on fait le calcul, la race du b\u00e9tail pourrait disparaitre dans un avenir proche. C&rsquo;est pour cela qu&rsquo;adopter un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien ou v\u00e9g\u00e9tarien peut beaucoup aider dans la pr\u00e9servation de notre \u00e9cosyst\u00e8me. Mais qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;on entend vraiment par v\u00e9g\u00e9talisme et v\u00e9g\u00e9tarisme ?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre le v\u00e9g\u00e9talisme et le v\u00e9g\u00e9tarisme<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"http:\/\/www.veganbox.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/devenir-vegetarien-et-vegetalien-comprendre.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-68\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le v\u00e9g\u00e9tarisme est un mode alimentaire qui consiste \u00e0 exclure la consommation de toute chair animale. Ce genre de r\u00e9gime a \u00e9t\u00e9 pratiqu\u00e9 depuis longtemps par nos anc\u00eatres et selon certaines interpr\u00e9tations, le v\u00e9g\u00e9tarisme vise m\u00eame \u00e0 ne consommer que du v\u00e9g\u00e9tal comme les l\u00e9gumes et fruits avec des produits originaires d&rsquo;animaux d&rsquo;\u00e9levage. De ce fait, un v\u00e9g\u00e9tarien peut manger des produits laitiers, des \u0153ufs et du lait puisque ces produits n&rsquo;ont aucun impact sur l&rsquo;environnement. De son c\u00f4t\u00e9, le v\u00e9g\u00e9talisme est un r\u00e9gime alimentaire plus pouss\u00e9 que le v\u00e9g\u00e9tarisme. Il consiste \u00e0 ne consommer que des produits d&rsquo;agricultures, dont les fruits et l\u00e9gumes. Un v\u00e9g\u00e9talien ne consomme donc pas des produits de l&rsquo;\u00e9levage tels que les \u0153ufs, le lait et les produits laitiers. Bien que le v\u00e9g\u00e9talisme soit assez difficile \u00e0 respecter, ce r\u00e9gime parait plus efficace pour prot\u00e9ger notre environnement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le v\u00e9g\u00e9talisme et v\u00e9g\u00e9tarisme ne sont pas simplement un r\u00e9gime alimentaire<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"http:\/\/www.veganbox.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/devenir-vegetarien-et-vegetalien-nest-pas-un-simple-regime-alimentaire.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Effectivement, le v\u00e9g\u00e9talisme et le v\u00e9g\u00e9tarisme ne sont pas simplement un mode alimentaire que l&rsquo;on adopte quand on veut ou lorsqu&rsquo;on souhaite maigrir. Ils sont principalement adopt\u00e9s pour garantir une bonne sant\u00e9 et pour pr\u00e9server l&rsquo;environnement. En effet, ne manger que des fruits, des feuillages et des l\u00e9gumes permet de pr\u00e9venir contre une multitude de maladies comme l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle, l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, la goutte et les troubles cardiovasculaires. Ce r\u00e9gime contribue beaucoup aussi \u00e0 la protection de la plan\u00e8te, car en excluant les poissons, la viande et les fruits de mer dans nos nourritures, nous r\u00e9duisons consid\u00e9rablement le nombre d&rsquo;animaux tu\u00e9 par jour, ce qui laisse l&rsquo;\u00e9cosyst\u00e8me se d\u00e9velopper \u00e0 un bon rythme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les hommes consomment chaque jour de plus en plus de viande et si on fait le calcul, la race du b\u00e9tail pourrait disparaitre dans un avenir proche. C&rsquo;est pour cela qu&rsquo;adopter un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien ou v\u00e9g\u00e9tarien peut beaucoup aider dans la pr\u00e9servation de notre \u00e9cosyst\u00e8me. 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